Մերսման ատրճանակը կարող է օգնել ձեզ ազատել սթրեսը մարզվելուց հետո: Երբ նրա գլուխը ետ ու առաջ է պտտվում, մերսման ատրճանակը կարող է արագորեն պայթեցնել սթրեսային գործոնները մարմնի մկանների մեջ: Այն կարող է մեծապես կենտրոնանալ խնդրի կոնկրետ կետերի վրա: Մեջքի շփման ատրճանակն օգտագործվում է ծայրահեղ վարժություններից առաջ, որպեսզի օգնի տաքացնել մկանները մարզվելուց առաջ: Այն կարող է օգնել նվազեցնել մկանային սթրեսը և առանձնացնել այն նյարդայնացնող մկանները, որոնք կարծես սպասում են որոշակի մարզվելուց հետո: Մերսման ատրճանակ, որը կարող է օգնել թեթևացնել զգայունությունն ու լարվածությունը ճոճվող, մկանային հյուսվածքի լարվածության արագ պոռթկումներով: Ինչպես փրփուր գլանափաթեթի նման, հունցումն օգնում է կենտրոնանալ լավ սահմանված խնդրահարույց տարածքների վրա՝ համեմատած տան այլ տարբերակների հետ:
-ի սկզբունքըՄերսման ատրճանակկոչվում է , որն էֆեկտի է հասնում մկանների վրա արագ ճնշում գործադրելով, ինչը նման է ավանդական մերսմանը:
Ավելի խորը երկու գոյականներով.
Առաջինը կոչվում էԳոլգի ջիլ օրգան
Ծառանման զգայական վերջավորություն, որը պարփակված է spindle-ման շարակցական հյուսվածքի պարկուճում, որը գտնվում է մկանի հետ ջիլի միացման մոտ: Այն ուժի ընկալիչ է մեր ջլերում, այն զգում է մեր մկանների փոփոխություններն ու կծկումները, այնուհետև գնում է պաշտպանվելու, եթե զգում է մկանների զգալի փոփոխություն, ապա ջիլը վնասելը կանխելու համար առաջնահերթությունը կտա Relax the մկանները.
Այսպիսով, երբ մենք օգտագործում ենքմերսման ատրճանակմկանային հատվածը թուլացնելու համար, երբ ֆիզիկական գրգռում ենք տալիս Գոլջի ջիլին, այն կակտիվացնի այս մեխանիզմը։ Երբ նա զգում է թրթռումը, պոկվում է պերիոստեումից, որպեսզի հանգստանա:
Երկրորդը կոչվում էԴեմքի կպչունություն
Երբ մենք ազդում ենք ծանր կշիռների վրա, կրկնում ենք մեկ գործողություն շատ անգամ կամ գործողությունը երկար ժամանակ մնում է անփոփոխ, ապա մեր ֆասիան կարող է խրված լինել: Ի՞նչ է ֆասիան: Պարզ ասած, դա այն է, ինչ մենք տեսնում ենք, երբ կտրում ենք միսը։ Նիհար մսի շուրջը փաթաթված բարակ, դժվար կտրվող սպիտակ թաղանթ: Այնմերսման ատրճանակշատ օգտակար է ֆասիայի ազատման համար:
Լավմերսման ատրճանակկօգնի ձեզ հասնել այս առավելություններին ձեր տան հարմարավետությունից և առավել բարենպաստ ժամանակում՝ առանց սպա-ի կանոնավոր կառավարման շքեղության անհրաժեշտության: Այն կարող է համեմատական արդյունքներ տալ միոֆասցիալ հունցող սարքերի հետ, ինչպիսիք են փրփուր գլանափաթեթները: Նրանք, ում մոտ հունցող գլանաձևը անշնորհք է կամ չափազանց մեծ ձեռքով փոխազդեցություն, կարող են օգտագործել մերսողը՝ ավելի հարթ և համակարգչային դասավորության համար: ԱյնՄերսման ատրճանակկարող է օգտագործվել կարճ սեանսների համար վարժությունների հավաքածուների միջև, որպեսզի ձեր մկանները միշտ մնան ակտիվ և հարմարավետ:
ԱյնՄերսման ատրճանակծառայում է որպես վնասվածքների վերականգնման ստանդարտ միջոցառումների բարելավում, էներգիա տրամադրելով վնասվածքի կամ հիվանդության պատճառով փտած մկանների վերականգնման և վերականգնման համար: Մկանների և ֆասիայի հյուսվածքների դասավորվածության բարելավումը օգնում է վնասված հատվածին ավելի լավ հարմարվողականություն և վերականգնում կարճ ժամանակում: ԱյնՄերսման ատրճանակտպավորիչ է վերականգնման ժամանակն արագացնելու և մկանային սթրեսը նվազեցնելու համար, ինչը հատկապես արժեքավոր է վազքից կամ մարզվելուց հետո: Նրանք մեզ առավելագույն օգուտ են տալիս, երբ կապված են մեջքի մերսման հմուտ բուժման հետ:
Հրապարակման ժամանակը՝ հուլիս-01-2022